这两天刷微博，看到一个挺有意思的热搜，叫 《中年人作死清单》 。 一共13条，什么 冲动创业、盲目攀比、轻易担保、纠缠烂人、忽视健康、情绪失控…… 写得相当不客气。 你说，这些道理真有那么多人不知道吗？只是嘴上说起来容易，轮到自己身上，看清真的很难。 原文吐槽很多中年人觉得自己怀才不遇，头脑一热跑去创业。 如果你工作前途无望，这时候，有人告诉你，开家店一年能挣几十万，你会不会动心？ 前段时间看了个新闻，一个奶茶品牌店通过虚构实力、夸大业绩，吸引了一堆人加盟。 300多名加盟者被骗，涉及金额5400多万元。 为啥能成功？因为这帮骗子对人性研究得透。 你怕没客流，他给你看排队的顾客；你怕不会经营，他告诉你总部全程扶持。 一旦认定了，这个时候最不愿意听的就是反对意见。 所以我一直觉得，创业之前，最该找的未必是一个支持你的人。最好还有个人，能认认真真帮你把账算清楚。 毕竟年轻时犯错，那叫交学费；中年后犯错，那叫背债务 。 很多时候是中年人想作死么？也不是。 多少人身体有点不舒服，都是想着先忍忍，忙完这个项目再去医院。 情绪快崩溃了，回到家还得打起精神陪孩子。 谁不知道身体重要？谁不想每天早点睡，抽空读读书，锻炼锻炼身体？ 问题是，很多人一天忙完，真的只剩下一点点力气了。 人到中年，有些疲惫真的不是靠几句自律就能解决的。 但我也不赞成把硬扛当成值得炫耀的本事。 一个人再能干，也不能把自己当成一台永远不用保养的机器，尤其是家里还有人在等你回家。 说了这么多，可能有朋友要问了： 大叔，那到底怎么办？总不能什么都不干，什么人都不信，天天在家里躺着吧？ 当然不是。想让家人过上更好的生活，也没什么不好。 我想说的是，很多错误原本有机会避免，只是我们做决定的时候，往往太匆忙了。 以前遇到这种事情，大家习惯找朋友商量。 但你有没有发现，很多话其实不方便跟朋友说？ 家里的经济情况，不愿意让外人知道。想辞职创业，怕朋友笑话自己异想天开。遇到婚姻、亲子关系的问题，又担心别人传出去。 有时候，跟人聊一圈，建议听了一大堆，反倒更乱了。 这也是为什么，我现在越来越喜欢研究AI在生活里的应用。 比如你准备开一家店。把自己了解的经营模式、房租、人工、产品售价、预期客流量交给AI，让它帮你算算： 一天要卖多少单才能保本？ 再比如，有朋友找你借钱。你不好意思拒绝，可以先跟AI聊聊，把自己的顾虑说出来， 让它帮你梳理风险，再想一想怎样既表达关心，又把边界说清楚。 还有夫妻吵架、亲子沟通、职场矛盾。很多话在气头上说出来，特别容易伤人。 不妨先跟AI聊五分钟，让它帮你换个角度看看这件事。 去年我们讲AI，更多是讲怎样提高效率。 现在我觉得，还应该教会大家怎样利用AI保护自己的时间、精力和选择权。 既然 《中年人作死清单》 这么普遍，能不能干脆把13种常见的风险整理出来，做成一个工具呢？ 所以，我们做了一个特别的AI Skill： 《人到中年·避坑参谋skill》 它先听你把事情说完，问清楚你的情况，再帮你理清可能遇到的问题。该算账的时候算账，该提醒的时候提醒。 希望它能帮大家在那些特别容易冲动、犹豫、纠结的时刻，多留一点思考的空间。 扫描下方二维码咨询课程即可领取 当然，一个Skill解决不了生活中的所有问题。AI自己也会出错。尤其是涉及医疗、法律、投资这种大事，它可以帮你整理问题、提醒风险，最后该找医生找医生，该请专业人士核实就核实。 到了这个年纪，身上背着的东西多了，确实要学会给自己留点余地。 我想，这大概就是人到中年，慢慢学会的一点生活智慧吧。 AI时代，学会把自己当老板，把AI当员工，用AI提效，放大你的个人能力，你会发现，世界的机会都在为你敞开。 如果你也想要在职场上更上一层楼，成为会说需求、能跑全流程、能经验复现的“AI大佬”？ 欢迎来 《秋叶 AI 提效全能实战营》 1️⃣ AI 文案、AI 图片、AI 视频、AI PPT、AI 数据、AI 助理，到 WorkBuddy 实战及进阶，手把手带你学 2️⃣精通豆包、飞书、即梦，解锁你的升职加薪快车道 3️⃣每节课都是真实工作场景案例跟练，28 天陪伴式学习，零基础能跟上 4️⃣结业可以考取中国电子学会颁发的《AIGC 提示词工程师》证书，简历立刻不一样！ 下期即将开营！名额有限，快来报名吧 特别